Hindi kakaunti ang mga mag-asawa na mas gustong makipagtalik sa gabi kaysa sa umaga. Sa katunayan, ang pakikipagtalik sa umaga ay may maraming benepisyo, alam mo.
Para sa karamihan ng mga tao, ang umaga ay isang oras na puno ng mga aktibidad, mula sa paghahanda ng almusal, paglilinis ng bahay, paghahanda ng mga pangangailangan ng mga bata sa paaralan, hanggang sa paghahanda sa pagpunta sa opisina. Ang abalang aktibidad sa umaga ang dahilan kung bakit ayaw ng maraming mag-asawa na makipagtalik.
Sa katunayan, kumpara sa gabi, ang umaga ay isang mas mainam na oras upang magmahal. Ang pag-ibig sa umaga ay maaari ding maging isang masayang paraan upang simulan ang araw para sa iyo at sa iyong kapareha.
Ito ang mga benepisyo ng pakikipagtalik sa umaga
Maraming benepisyo ang makukuha mo sa pakikipagtalik sa umaga, kabilang ang:
1. Nagiging mas masaya ang pag-ibig
Sa umaga, bandang 6-9 ng umaga, tataas ang antas ng testosterone at estrogen. Ang mataas na antas ng hormon na ito ay magpapasigla sa isang tao sa pag-ibig. Dahil dito, nagiging mas kasiya-siya ang pakikipagtalik. Ito siyempre ay makakaapekto rin kalooban-ikaw buong araw.
2. Ang katawan ay mas handa para sa pakikipagtalik
Ang mataas na testosterone ay kilala upang mapabuti ang pagganap ng lalaki sa kama. Kaya, ang pakikipagtalik sa umaga ay maaaring gawing mas mabisa at mas mahaba ang erections. Dagdag pa rito, kapag nagising ka sa umaga, mas naging refresh ang katawan at mas relaxed ang isip. Gagawin nitong mas komportableng gawin ang sandali ng pag-ibig.
3. Bumababa ang antas ng stress
May isang pag-aaral na nagsasaad na ang paggawa ng isang kasiya-siyang aktibidad sa umaga, tulad ng pakikipagtalik, ay maaaring magpababa ng antas ng stress hormones sa katawan. Ito ay magpapasigla sa iyo at sa iyong kapareha na magsagawa ng mga aktibidad sa buong araw.
Bilang karagdagan, ang pag-ibig ay naglalabas din ng mga hormone na nauugnay sa kasiyahan, tulad ng endorphins at oxytocin. Ang dalawang hormone na ito ay magpapaganda ng iyong kalooban at magpapatibay ng iyong relasyon sa iyong kapareha.
4. Mas gumagana ang utak
Sa panahon ng sex, ang katawan ay naglalabas din ng hormone dopamine, isang hormone na gumaganap ng isang papel sa iba't ibang mga function ng katawan. Bilang karagdagan sa pagpapabuti ng mood, ang hormon na ito ay kilala na nag-aambag din sa pag-andar ng pangangatwiran, memorya, at pag-andar ng sistema ng motor. Sa mataas na antas ng hormone na ito sa umaga, ang iyong pagganap sa opisina ay maaari ding maging mas mahusay.
5. Bilang isang uri ng ehersisyo sa umaga
Ang pakikipagtalik sa umaga ay maihahalintulad sa ehersisyo at katumbas ng paglalakad sa umaga. alam mo. Sinasabi ng pananaliksik na ang pakikipagtalik ay maaaring magsunog ng 5 calories kada minuto. Ibig sabihin, kung magmahal ka sa loob ng 15 minuto, maaari kang magsunog ng hanggang 75 calories ng enerhiya.
Iyan ang ilan sa mga benepisyo ng pakikipagtalik sa umaga. kawili-wili, tama? Pagkatapos nito, maaari mong subukang talakayin ito sa iyong kapareha at mag-iskedyul ng pakikipagtalik sa umaga.
Upang maiwasang magambala ang iyong gawain sa umaga, subukang bumangon ng 20–60 minuto nang mas maaga kaysa karaniwan. Kung tinatamad kang bumangon ng maaga, walang problema. Maaari kang magmahal habang naliligo nang magkasama, paano ba naman. Ang sandaling ito ay maaari ding maging isang masayang iba't ibang uri ng pag-ibig.
Ang pakikipagtalik sa umaga ay maaaring makapagdulot sa iyo ng pinakamataas na kasiyahan at magandang kalooban sa buong araw. Gayunpaman, siguraduhing hindi ka gumugol ng labis na enerhiya upang hindi ka masyadong mapagod upang ipagpatuloy ang iyong gawain.
Kung mayroon ka pa ring mga katanungan tungkol sa pakikipagtalik o sekswal na pagganap, huwag mag-atubiling magtanong sa iyong doktor, lalo na kung ikaw at ang iyong kapareha ay may ilang mga reklamo o sinusubukang magkaroon ng sanggol.
