Narinig mo na ba ang salitang subconscious? Ito ay isang sikolohikal na estado na lampas sa kamalayan ng isang tao. Magagamit ito para harapin ang iba't ibang sitwasyon at ipakita ang mga bagay na karaniwang hindi sasabihin kapag matino ka.
Ang hindi malay ay isang natatanging sikolohikal na aspeto. Ang ilang mga psychologist ay nagsasabi na ang intuwisyon ng isang tao ay nagmumula sa hindi malay. Maaari mong ipasok ang iyong subconscious sa pamamagitan ng hipnosis, sa tulong ng isang hypnotherapist. Ang isang hypnotherapist ay gagamit ng mga salita na makapagpapatahimik sa iyo at mas malalim ang iyong iniisip sa iyong subconscious. Sa ganitong kondisyon, ang therapist ay magbibigay ng mga salita ng mungkahi o mga tanong ayon sa iyong mga pangangailangan.
Mga Kundisyon na Maaaring Gamutin ng Hypnosis
Kahit na ikaw ay nasa iyong subconscious, ikaw ay may kamalayan pa rin sa iyong sarili at hindi gagawa ng mga bagay na labag sa iyong kalooban. Matapos makumpleto ang pamamaraan ng hipnosis, maaalala mo pa rin ang mga kaganapan noong ikaw ay nasa iyong subconscious.
Narito ang ilang mga kondisyon na maaaring malampasan sa pamamagitan ng pagpasok sa subconscious:
- Pagbubunyag ng trauma sa nakaraanKasalukuyan ka bang na-trauma sa isang bagay, ngunit hindi mo maipaliwanag kung bakit? Halimbawa, sa ngayon ay natatakot kang makipagrelasyon sa isang lalaki at hindi mo alam kung bakit. Lumalabas na pagkatapos mong ma-hypnotize, ang iyong mga masasamang karanasan sa nakaraan na may kaugnayan sa taong nagdulot sa iyo ng trauma ay maaaring lumabas. Maaaring tumagos ang hipnosis sa iyong subconscious, at payagan ang iyong isip na maglakbay sa ilang partikular na dimensyon ng memorya na maaaring hindi mo namamalayang na-block dahil ito ay napakatrauma.
- Magbawas ng timbangAng iyong subconscious ay bibigyan ng mga mungkahi upang baguhin ang iyong pamumuhay upang makamit ang perpektong timbang ng katawan ayon sa gusto mo. Halimbawa, iminumungkahi na ang fast food ay hindi mabuti para sa katawan, kaya hindi mo na gustong kainin ito.
- Si Menghalisin ang pagkagumon sa paninigarilyoAng isang paraan na maaaring magamit upang huminto sa paninigarilyo ay hipnosis. Ang iyong subconscious ay bibigyan ng mga mungkahi upang tumuon sa pag-iwas sa mga sigarilyo, ang kagandahan ng pamumuhay ng malusog, o kung gaano masama ang mga epekto ng paninigarilyo sa kalusugan. Para sa pinakamahusay na mga resulta, inirerekomenda ng mga mananaliksik na pagsamahin ang pamamaraang ito sa iba pang mga paraan ng pagtigil sa paninigarilyo, tulad ng pagsusuot ng mga patch ng nikotina.
- Pagtagumpayan ng sakitSa totoo lang walang nakakaalam kung paano tinatrato ng hipnosis ang sakit. Gayunpaman, ang mga eksperto ay may teorya na ang hipnosis ay makakatulong sa mga tao na baguhin ang mga pananaw. Kapag ang mga salita ng mungkahi upang baguhin ang pang-unawa ng sakit sa katawan ay itinanim sa hindi malay, agad na mababawasan ang sakit sa katawan. Ayon sa ilang pag-aaral, maaari nitong bawasan ang sakit na nauugnay sa migraine, pinsala sa likod, operasyon, at cancer.
- Tumutulong sa proseso ng panganganakAng pagbibigay ng mga mungkahi sa hindi malay na may tamang mga salita, ay maaaring makapagpahinga sa iyo, kabilang ang pagbawas ng sakit sa panahon ng panganganak. Sa isang mahinahon na estado, ang mga endorphins bilang mga hormone na maaaring mapawi ang sakit, ay maaaring natural na lumitaw sa katawan.
Ang pagpasok sa subconscious sa pamamagitan ng hipnosis ay maaaring gawin sa tulong ng isang hypnotherapist. Ang hipnosis na ginagawa nang mag-isa, mas mabuti sa pamamagitan ng konsultasyon muna sa isang doktor, upang makuha ang pinakamainam na benepisyo. Maaari ka ring humingi ng rekomendasyon sa doktor tungkol sa isang karampatang hypnotherapist.