Ang pagkakaroon ng isang sanggol ay maaaring magdala ng kaligayahan sa mga mag-asawa. Ngunit kung minsan, dahil sa abala sa pag-aalaga sa maliit na bata, nakakalimutan ng mga mag-asawa na panatilihin ang pagkakaisa ng kanilang sambahayan. Sa katunayan, ito ay mahalagang gawin upang ang lahat ng mga balakid na dapat harapin sa pagpapalaki ng mga anak ay mas madaling malagpasan.
Matapos maipanganak ang sanggol, maraming mag-asawa ang nagreklamo tungkol sa paglitaw ng iba't ibang mga salungatan sa sambahayan. Iba-iba ang mga reklamo, mula sa asawang kumikilos nang di-makatwiran, kawalan ng pag-unawa sa isa't isa, hanggang sa mga pakikipagtalik na lalong bihira.
Mga Posibleng Pagbabago
Hindi laging maayos ang pamumuhay sa tahanan, lalo na kapag may mga anak ka dahil mas maraming pangangailangan na dapat matugunan. Ang mga pagbabagong madalas ireklamo ng mga mag-asawa pagkatapos ng panganganak ay kinabibilangan ng:
1. Nabawasan ang atensyon
Ang pag-aalaga sa isang bagong panganak ay nangangailangan ng maraming oras, lakas at atensyon. Maaari rin itong humantong sa kawalan ng atensyon sa iyong kapareha. Kung dati ang isang asawa ay maaaring magbigay ng buong atensyon sa kanyang asawa, pagkatapos ay pagkatapos ng sanggol ay ipinanganak ay maaaring mabawasan ang atensyon.
Ang problemang ito kung minsan ay hindi laging lubos na nauunawaan ng mag-asawa, kaya maraming asawa ang nag-iisip na hindi siya pinapansin ng kanyang asawa.
2. Madalas nakalimutan ang pakikipagtalik
Ang postpartum sex ay karaniwang inirerekomenda sa paligid ng 6 na linggo pagkatapos ng panganganak. Gayunpaman, hindi lahat ng kababaihan ay nakakaramdam na handa na gawin ito dahil sila ay natrauma pa rin sa sakit o nakakaramdam ng pagod sa pag-aalaga sa sanggol. Kung hindi maayos ang pakikipag-usap, maaari itong maging sanhi ng pagbabawas ng intimacy ng mag-asawa.
3. Mahirap magkaroon ng oras mag-isa
Kapag wala kang anak, madaling magkasama ang mag-asawa. Gayunpaman, ito ay magiging mas mahirap pagkatapos magkaroon ng mga anak dahil karamihan sa mga oras ay nauubos sa pag-aalaga sa mga pangangailangan ng Little One.
4. Hindi maayos na pinangangasiwaan ang pananalapi
Maraming kababaihan ang nagpasya na huminto sa pagtatrabaho upang mapangalagaan ang kanilang mga anak upang ang kanilang tanging kita ay mula sa kanilang mga asawa. Ito ay maaaring mag-trigger ng stress at mga reklamo dahil sila ay itinuturing na hindi sapat upang matugunan ang mga pangangailangan ng pamilya, lalo na pagkatapos ng pagkakaroon ng isang sanggol.
Mga Tip para sa Pagpapanatili ng Harmony ng Mag-asawa
Ang paglipat ng iyong tungkulin bilang isang magulang ay maaaring magpalaki sa iyong mga responsibilidad. Ngunit huwag hayaang masira ang relasyon ng mag-asawa dahil sa lahat ng abala na ito.
Samakatuwid, narito ang ilang mga bagay na maaaring gawin upang mapanatili ang isang maayos na relasyon ng mag-asawa pagkatapos ng pagkakaroon ng isang sanggol:
1. Maglaan ng oras para makipag-usap
Kahit gaano ka pagod, laging subukang maglaan ng oras para sabihin ang nararamdaman mo ngayon, gayundin ang pinagdadaanan ng iyong partner. Kahit 5 minuto lang sa isang araw, mas maganda pa rin ito kaysa wala.
2. Nagpapakita ng pagmamalasakit
Ang pakikipag-usap tungkol sa mga bata ay masaya, ngunit hindi iyon nangangahulugan na wala nang iba pang mga bagay na mapag-uusapan. Kaya, subukan mong pag-usapan ang ibang bagay para mapansin mo ang iyong kapareha.
3. Panatilihin ang intimacy
Panatilihin ang magandang intimacy. Hindi naman talaga mahirap ang pakulo, araw-araw na lang yakapin at halik, kapwa kapag gustong pumasok ng mag-asawa sa trabaho o bago matulog nang magkasama.
4. Pag-uusap tungkol sa nararamdaman mo
Kung may nakita kang problema, huwag mong sabihin sa galit. Maaaring hindi ito madali, ngunit subukang sabihin ito sa mas malambot na paraan.
5. Maglaan ng oras upang mapag-isa
Subukang maglaan ng oras isang araw sa isang linggo, gumugol ng oras nang mag-isa, tulad ng isang petsa sa isang gabi ng katapusan ng linggo halimbawa. Tungkol sa mga bata, hindi mo kailangang mag-alala, maaari mo silang pansamantalang ipagkatiwala sa isang pinagkakatiwalaang tagapag-alaga o pamilya. Tandaan, kailangan mo pa ring panatilihin ang intimacy kahit na mayroon ka nang mga anak.
6. Maghanda ng plano sa pananalapi
Ayusin ang iyong mga plano sa pananalapi nang magkasama, kahit na ang pagkonsulta sa isang tagaplano ng pananalapi ay inirerekomenda. Kailangang balikan ng mga mag-asawa kung ano ang mga priyoridad para manatiling matatag ang pananalapi.
Para sa mga asawang walang trabaho, magbukas ng maliit na negosyo sa bahay, o ang mga asawa ay maaaring maghanap ng karagdagang trabaho upang madagdagan ang kanilang kita. Madalas problema ang pera, pero huwag mong hayaang sirain nito ang relasyon ng mag-asawa.
Magbabago nga ang relasyon ng mag-asawa pagkatapos magkaanak, ngunit gawin itong mga pagbabago sa mga bagay na magpapatibay sa relasyon. Sa katunayan, hindi ito isang madaling bagay, ngunit kung haharapin nang magkasama, ang lahat ay magiging magaan, kabilang ang mga tuntunin ng pag-aalaga ng mga bata nang magkasama.
