Ang almoranas sa panahon ng pagbubuntis ay isa sa mga karaniwang reklamo na nararanasan ng mga buntis. Ilang buntis maaari hindi nababahala dito, ngunit kung minsan ang mga almoranas na lumalabas sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ngunit ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat mabahala, mayroong ilang mga paraan na maaaring subukan upang mapagtagumpayan ang kundisyong ito.
Ang almoranas ay isang kondisyon kung kailan namamaga ang mga ugat sa bahagi ng tumbong. Ang kundisyong ito ay makikilala sa pamamagitan ng paglitaw ng mga bukol sa paligid ng anus na makati, masakit, at paminsan-minsan ay dumudugo.
Ang nakakaranas ng almoranas sa panahon ng pagbubuntis ay nagpapataas ng pagkakataon ng mga buntis na makaranas muli ng almoranas pagkatapos manganak mamaya. Bagama't ito ay karaniwang nangyayari sa ikatlong trimester, ang almoranas ay maaari ding lumitaw sa naunang trimester ng pagbubuntis.
Ano ang Nagiging sanhi ng Almoranas? sbuntis ba
Mayroong iba't ibang mga sanhi ng almoranas sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, karamihan sa mga ito ay ang epekto ng pagtaas ng laki ng matris. Sa panahon ng pagbubuntis, patuloy na lalaki ang matris ng buntis kasunod ng paglaki ng fetus. Ang pagtaas ng laki ng matris ay lilikha ng presyon sa mga daluyan ng dugo sa paligid ng anus. Bilang resulta, ang daloy ng dugo sa paligid ng matris at pelvis ay maaabala, na magreresulta sa pamamaga.
Bagama't ang paglaki ng matris ay ang pinakakaraniwang salik na nagiging sanhi ng almoranas sa panahon ng pagbubuntis, hindi nito inaalis ang katotohanan na ang kundisyong ito ay maaari ding sanhi ng iba pang mga bagay, halimbawa, dahil ang mga buntis na kababaihan ay dumaranas ng tibi.
Kapag naninigas, ang dumi ay nagiging mas matigas kaysa karaniwan. Dahil dito, ang mga buntis na kababaihan ay kailangang gumamit ng dagdag na enerhiya upang mailabas ito. ngayon, ang sobrang pagpupunas ay maaaring maglagay ng presyon sa mga daluyan ng dugo sa paligid ng anus.
Kung ito ay nangyayari sa mahabang panahon, ang presyon na ito sa mga ugat ng anal ay maaaring maging sanhi ng pamamaga, na nagiging sanhi ng paglitaw ng almoranas.
Ang ilang iba pang mga kadahilanan na maaari ring maging sanhi ng almoranas sa panahon ng pagbubuntis ay ang mga pagbabago sa hormonal, masyadong mahaba, at pagtaas ng dami ng dugo na nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Para malaman ang eksaktong dahilan, kailangang magpatingin sa doktor ang mga buntis.
Pagkatapos, Paano Malalampasan ang Almoranas sbuntis ba
Karaniwang kusang nawawala ang almoranas pagkatapos manganak ang mga buntis. Ngunit, ang paghihintay lamang at pag-asa para sa mabilis na paggaling ay hindi isang matalinong desisyon. Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring maiwasan ang paglala ng almoranas habang pinapabilis ang kanilang paggaling sa pamamagitan ng paglalapat ng mga sumusunod na pamamaraan:
- Ang pagkonsumo ng mga pagkaing may mataas na hibla, tulad ng mga buto ng chia, mansanas, at pipino, at uminom ng maraming tubig upang maiwasan o magamot ang tibi sa panahon ng pagbubuntis.
- Mag-ehersisyo nang regular sa loob ng 30 minuto araw-araw. Tanungin ang iyong doktor kung anong uri ng ehersisyo ang mabuti para sa mga buntis na kababaihan.
- Siguraduhing malinis ang paligid ng anus. Iwasang gumamit ng wet wipes o sabon na naglalaman ng bango kapag nililinis ito.
- Huwag umupo o tumayo ng masyadong mahaba. Maaari itong maglagay ng labis na presyon sa almoranas at maging mahirap na gumaling o lumala pa.
- Subukan ang mga pagsasanay sa Kegel. Ang ehersisyo na ito ay maaaring mapabuti ang daloy ng dugo at higpitan ang mga kalamnan sa paligid ng anus, puki, at pelvis.
- Huwag hawakan ng masyadong mahaba ang pagdumi. Hindi ito dapat gawin dahil kapag pinipigilan mo ito, titigas ang dumi at kailangang itulak nang husto ng mga buntis upang mailabas ito.
- Kung ang doktor ay nagbibigay ng mga suplemento o laxatives, pagkatapos ay gamitin ang mga ito nang regular.
Maaari ding sundin ng mga buntis na babae ang ilan sa mga paraan sa ibaba upang maibsan ang pananakit at pangangati na maaaring mangyari dahil sa almoranas:
- Umupo o maglupasay at ibabad ang anal area na may almuranas sa isang palanggana ng maligamgam na tubig. Gawin ito ng 3-4 beses sa isang araw sa loob ng 10-15 minuto.
- I-compress ang bahagi ng almoranas gamit ang isang ice cube na nakabalot sa isang tela, nang hindi bababa sa 10 minuto araw-araw.
- Tanungin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng mga gamot sa almoranas o pamahid na maaaring gamitin ng mga buntis na babae upang mapawi ang mga sintomas ng almoranas.
Dapat tandaan ng mga buntis na kababaihan, kung ano man ang inumin at gawin ng mga buntis sa panahon ng pagbubuntis ay makakaapekto sa kalagayan ng fetus sa sinapupunan. Kaya naman, bago ilapat ng mga buntis ang mga paraan sa pagharap sa almoranas sa panahon ng pagbubuntis, kumunsulta muna sa iyong obstetrician. Lalo na kung ang almoranas ay lumalaki, masakit, makati, at nagiging sanhi ng labis na pagdurugo sa anus.
