Bilang isang tropikal na bansa, ang lupa ng Indonesia ay puno ng iba't ibang likas na yaman, kabilang ang iba't ibang uri ng halaman na maaaring gamitin bilang mga natural na gamot. Ang mga halamang panggamot ay nilinang sa maraming sambahayan ng pamilya sa Indonesia sa mahabang panahon.
Hindi lamang mula sa dahon, maaari ding gamitin at iproseso ang iba't ibang bahagi ng halamang gamot, kabilang ang mga ugat, dahon, tuber, tangkay, o bulaklak. Bagaman hindi nito mapapalitan ang mga medikal na gamot na nasubok sa klinika, ang mga benepisyo ng mga halamang panggamot ay nakakalungkot na makaligtaan.
Mga Uri ng Halamang Nakapagpapagaling at Ang Mga Benepisyo Nito
May iba't ibang uri ng halamang gamot na pinaniniwalaang nakakagamot ng iba't ibang sakit. Narito ang ilan sa mga ito:
1. kanela
Higit pa sa isang pampalasa, ang kanela ay pinaniniwalaang makakatulong na mapababa ang mga antas ng asukal sa dugo ng pag-aayuno sa mga taong may prediabetes at type 2 na diyabetis.
Ang cinnamon ay pinaniniwalaan din na nagdadala ng iba pang benepisyo sa kalusugan, tulad ng pag-alis ng kakulangan sa ginhawa mula sa mga impeksyon sa ihi, pag-alis ng pamamaga ng magkasanib na bahagi dahil sa pamamaga ng mga kasukasuan. rayuma, at maiwasan ang demensya.
2. Turmerik
Ang pagkonsumo ng turmeric o mga produktong gawa sa turmeric ay pinaniniwalaang nakakabawas ng pananakit at pamamaga ng mga pasyenteng may dala nito rayuma.
Ang turmeric ay pinaniniwalaan din na nakakaiwas at nakakagamot sa iba't ibang uri ng sakit, mula sa diabetes, sakit sa gilagid, pamamaga ng bituka, mataas na kolesterol, hanggang sa cancer.
Bagaman ito ay nagdudulot ng maraming benepisyo, hindi mo dapat ubusin ang turmerik nang labis. Sa mataas na dosis, ang turmerik ay maaaring magdulot ng mga side effect tulad ng pagduduwal at pagtatae.
3. Ginseng
Ginseng ay isa sa mga halamang gamot na inaakalang makakatulong sa pagpapababa ng blood sugar level sa mga taong may type 2 diabetes.
Bilang karagdagan sa pagtulong sa pagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo, pinaniniwalaan din na ang ginseng ay maaaring palakasin ang immune system, pagtagumpayan ang pagkapagod, dagdagan ang enerhiya, at bawasan ang panganib ng kanser.
4. Cardamom
Ipinakikita ng pananaliksik na ang mataas na antas ng antioxidant sa cardamom ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang anti-inflammatory content (anti-inflammatory) na matatagpuan sa cardamom ay pinaniniwalaan din na kayang protektahan ang mga cell mula sa pinsala at makatulong na labanan ang pamamaga. Gayunpaman, ang mga benepisyo ng halamang panggamot na ito ay nangangailangan pa rin ng karagdagang ebidensya at pananaliksik.
5. Mga balbas ng pusa
Ang balbas ng pusa ay isa sa mga halamang halamang gamot para sa mga bato sa bato. Ang halamang ito ay inaakalang kayang pasiglahin ang mga bato na maglabas ng ihi, upang maiwasan ang pagtitiwalag ng mga mineral at asin sa mga bato.
Bagama't kailangan pa itong imbestigahan, ang mga bigote ng pusa ay kadalasang ginagamit din para sa paggamot at pag-iwas sa ilang sakit, tulad ng pagtatae, pamamaga, at mga sakit sa bituka.
6. Temulawak
Sa Indonesia, ang temulawak ay isa sa mga halamang gamot na pinaniniwalaang nagdudulot ng iba't ibang benepisyo sa kalusugan.
Bukod sa pinaniniwalaang nakakapagpataas ng gana, ang mga ugat at dahon ng temulawak ay kadalasang ginagamit na gamot sa iba't ibang sakit mula sa hindi pagkatunaw ng pagkain, utot, hanggang sa irritable bowel syndrome.
Bagama't iba-iba ang mga benepisyo ng mga halamang panggamot, huwag gamitin ang mga ito bilang kapalit ng medikal na paggamot. Pinapayuhan kang kumunsulta sa iyong doktor bago kumain ng mga halamang gamot. Ito ay dahil ang paggamit ng mga herbal na gamot sa hindi wastong paraan ay maaaring magdulot ng mga side effect at maaaring magdulot ng panganib sa kalusugan.
